親子関係と兄弟関係が上手くいってなくてイラっとする

前職の職場環境があまりにブラック過ぎたので辞めて、暫くの間ニート生活をしながら福祉サービスを利用して、やっとこさ再就職しました。これで親兄弟の冷たい目線と言葉から開放される!そう思っていた時期が私にもありました。
実際、開放されたという状況ではありません。むしろニート生活してた時より悪化している気がします。親子関係が良好な人がうらやましく感じる今日この頃です。本当、うらやましいですね。
現在私は、親兄弟関係がうまくいってないせいでかなり精神状態があまり安定しない状態にあります。去年の夏ぐらいから拗らせている、うつ病も精神安定剤を服用しているにもかかわらず悪化の一途をたどっております。
最近では父方の祖母のお見舞いに行かなかっただけで、父に露骨に避けられております。このままだと趣味のゲームと絵描きができなくなる可能性があります。理不尽過ぎない?母方の祖父のときには行かなかったくせにと思います。
弟の世話をしなかっただけで、すごい怒られたりとかしました。これもまた理不尽極まりなくて、これで弟が小学生か保育児だったら私が完全に悪いけど、その弟は今年高校1年生、過保護過ぎない?もう自分で何でもしろよと思います。
弟も何を考えているのか分からず、もう話すのも億劫です。
母に相談しようと話そうとしてもまともに聞いてもらえず、むしろこちらが怒られて終わり。おがげでイライラが募るばかり、友人と呼べる人も近くにはおらず、吐き出す先も相手も見つからず結果、誰にも自分の心の内を吐き出せず、自分も話そうにも話せないので日々のイライラとフラストレーションが自分を蝕んでいきます。正直ボロボロです。早く家を出ていきたいです。昔からこういった感情を抑えつけてられて育ってきたので、親子関係は良好ではなかったですからね。おかげさまで人に嫌悪感と憎悪を抱くようになりました。もちろん、親兄弟も例外ではないですよ。女性ホルモンを増やす方法とおすすめサプリメント比較

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